Surt sa räven...
Skickade meddelande till A-C igår och trodde kanske att jag skulle få ett annat svar än det som kom, varför vet jag inte, ja varför jag troode att svaret skulle vara bättre än de svar jag egentligen redan fått...
Jag pratar om min rygg och det ruttna diskbråcket jag ådragit mig.
Fick svaret att jag måste träna de små musklerna innan jag kan ge mig på de större!!?? Jaha, om jag nu bara har små muskler, är de stora inga problem, vem vet de kanske dyker upp längs vägen...
Jaja det är bara att bita i det sura och fortsätta med "fjoll-träningen"... Jag fick tips om nya rörelser iaf!! Tack så mycket A-C!!!!
Kram på er alla glada!
Ifall denna 'gamla tant' kommer ihåg rätt, varnade hon dig redan i fjol somras att taga det lugnt och långsamt med all din träning, springning, golf,skidning, bollspelning och allt annan sport du håller på med.
You do not fuck with mother nature, ryggar och knän!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hej, var med och tävla om en länkning genom att svara på dagens gåta!
vad händer hos dig idag?:) kram!
Oj hoppas det går bra med träningen. :)
Jaja, jag hör dig Mumin... Du vet hur det är med att lära gamla hundar att sitta...
Nemas problemas..men förstår att det e riktigt seeegt att träna den sortens träning. Men jag har själv liiite erfarenhet av ryggont även om diskbråck är typ 100ggr värre än en påverkad disk...så jag vet att det är trist träning men den måste göras. Styrkekramar
